SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko a serce

  • Witam... Mam pytanie co do metanabolu.. wiec tak 190wzrost, prawie 70kg wagi, - zatem szczuply jestem Kupuje sobie 100 tablet "Polski metanabol 5", + bialko I zamierzam je brac tak, Dzien 1 - Jedna tableta Dzien 2 - Dwie Dzien 3 - Trzy Dzien 4 - Cztery Dzien 5 - Pięc Potem zchodze stopniowo znow do 1 tablety i znow ide do 5... Czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2010-01-11 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz zamykali i patrzyli na mnie wilkiem jutro musze zrobic aero, a do tego spotkac sie z laska, byc na zajeciach, zdazyc chociaz na ostatni OS rajdu w ktorym nie startuje bo z wpisowym przegieli i na 18ta isc do kolegi na urodziny. nie wiem jak to zrobie, ale zrobie. na urodzinach wypije kawe, bialko, kawe, bialko i do domu, nic nie jem pozdro!

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy.. Prośba o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemano!!! Mam rozwiązanie twojego problemu. Tadammmm:):):) Jestes osobą podobną do mnie:) Ja mam teraz 22 lata. Gdy byłem w gimnazjum miałem cisnienie 145 na 90 po lekcji WF-u. A mimo to czułem się dobrze, i nie czulem swojego serca:). Teraz nawet jak po treningu mam cisnienie 145 na 90 cały czas czuje serducho, tylko trochę mniej. Gdy cisne na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2009-12-28 22:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez ok. 5 kilo z czego bylem zadowolony imo to nie zawiele jak na 3 miechy redukcji i - 9cm na brzucholu . wegle mialem na poziomie 50g na dzien wiec nie zawiele , reszta bialko i tluszcze . zreszta smigalem na keto , konkretnie ud2 . jak chcesz to daj mail to ci przesle ebook . fajnie bo robisz ladowania i mowiac krotko wpjierdalalem co [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2009-12-03 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja zaraz biegać idę hehe i jeszcze na szybko wpadam do dzienników, zaraz nawiedzam Twój:D No i po bieganku- przed poszła porcja 10 g BCAA- nie biega mi się potym komfortowo no ale cóż Bieg- 50 minut, tempo średnie, zobaczyłam przejechanego psa i ryczałam biegnąc, nie mogłam się uspokoić eh po porcja BCAA zaraz potem owsianka plus białko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 06:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam postanowiłem napisać ten temat ponieważ wiele ludzi zakłada głupkowate tematy robiąc niepotrzebny spam i zadaje śmieszne pytania. Tu Takie Małe wprowadzenie . Doping w młodym wieku robi straszne spustoszenie w organiźmie i ma nieodwracalne skutki uboczne , moim zdaniem doping powyżej 20 lat! ale to jest tylko moje zdanie. Pierwszy Cykl. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2009-11-15 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, dieta siła kilka wątpliwości

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Sprawa wygląda tak , ze ostatnio zauważyłem u siebie oponke .... a zawsze byłem chudziutki... wiadomo studia sie zaczeły wiec i wfu nie ma zima idzie wiec też na podwórku się nie kopie. Co do sportu to taniec towarzyski jeśli się liczy ale to raczej neizbyt wqymagające. Chciałbym zgubić oponke (zamierzam za pomocą weidera) a ponadto [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-10-31 00:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupelnienie brakow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 16 lat, 180 wzrostu, 65 wagi. Ćwiczę już ok. 2 miesiące a z wagą stoję w miejscu cały czas. Dietę trzymam jako-tako, bo na taką porządną dietę nie mogę sobie pozwolić. Ostatnio pomyślałem o kreatynie, ale wiek chyba za mały i kiedyś miałem jakieś badania na serce i nie wiem dokładnie co wykazało. Zostaje gainer lub białko, żeby uzupełnić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2009-09-16 21:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wole ciskac sto na klate niz wyruchac jakas szmate . Wolę w łapach sztangę trzymać niż blachary w dupska dymać . Nie ma mety nie ma omki,****a będzie z 50-siątki (w bicepsie50). "Rosne w lapie rosne wszerz bedzie ze mnie niezly zwierz " "Rozrastajcie sie na boki... triceps, biceps, kark szeroki" "co rozni babe od sztangi ? [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem dot. wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki obliques za tak szybką odpowiedz. Dostosuje sie do twoich wskazań. Przejrze też dzienniki ktore poleciłaś Egall. KALORIE 1800 BIAŁKO 168 (3,5) TŁUSZCZE 72 (1,5) WEGLOWODANY 120 (2,5) Troszkę zastanawia mnie to, czy podana ilość białka nie jest zbyt duza? Czy mogłabyś napisać dlaczego mam się trzymać z dala od kofeiny? Zeby było [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-08-26 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a potencja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli chcecie być zawsze w doskonałej formie seksualnej ,warto przeczytać ten art Hormony muszą iskrzyć Potencja seksualna w dużej mierze uzależniona jest od sprawnego funkcjonowania gruczołów wydzielania wewnętrznego i produkowanych przez nie hormonów, które niczym świece zapłonowe wyzwalają iskrę pożądania i zapewniają sprawność seksualną. A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19828 Data: 2009-08-05 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Autor: Jacek Poreda Zródło: http://www.wolfpunk.most.org.pl/lnat02.htm 1. Biada wam mordercy Współczesna nauka, a w jej części i medycyna, zabrnęła w śle-py zaułek. Zamiast leczyć - niszczy. Zamiast pomagać w cierpieniu zmusza przeciętnego człowieka do niszczenia swojego zdrowia, za-rabiając na tym kolosalne pieniądze. Medycyna, przemysł [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym prosić o pomoc w pierwszym cyklu. Zależy mi na podbudowaniu cm oraz zdobyciu (marzenie 5kg) normalnego mięsa bez późniejszych drastycznych spadków. Proszę o jakies uwagi i zastrzeżenia, Mam zastój od 1,5r i juz zadne białka i nitrobolony nie pomagają ;p Chcę kupić 100 metki + Clomid + Hepatil + bodymax(vit+minerały)+ ostrowia 2x [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2009-07-29 01:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W praktyce teraz aeroby sa bardziej na zdrowie(serce) a to hiit ma pelnic funkcje spalacza.A i przy tym i tym spalisz miesnie jezeli sie niezabezpieczys posilkiem(bialko w szczegolnosci i wegli troche tez)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-07-17 08:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZKIE CIAŁO JAK DOBRZE NAOLIWIONA MASZYNA Zarówno W kulturystyce jak i w innych dyscyplinach sportowych, zawodnicy dążą do jak najlepszego wyglądu, jak najlepszej formy, nie rzadko przesadzając w ilościach zażywanych środków. Szczególnie w środowisku młodych, niedoświadczonych ćwiczących panuje przekonanie „Im więcej, tym lepiej". [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2009-07-01 10:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlor: Chlor, bierze on udział w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej płynów ustrojowych. Występuje z sodem i potasem w złożonych związkach chemicznych. Wspomaga procesy usuwania toksycznych produktów przemiany materii przez wątrobę. Osoby pijące wodę chlorowaną powinny pamiętać, że zawarty w niej chlor niszczy witaminę E oraz naturalną florę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14517 Data: 2009-06-19 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Volter14 poczytaj o Body Recomp...chodz to zabawa dla doswiadczonych Serce a bialko dlaczego jest nazywane odzywka??po co ci gainer??odpusc

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 21:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaniola - przecudowny widok!!! ta fota gór rewelacja; wnioskuję, że masz taki widoczek z okna!:) Jak coś takiego pięknego widzę to od razu się rozpływam....uwielbiam góry, mogłabym patrzeć i patrzeć.. Telewizja kłamie, radio kłamie - ah te nasze media Dziś zrobiłam pierwszy raz omleta!! pycha wyszedł!! ale o tym niżej. Z chęcią skorzystam z [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 21:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREEN GOLD

    Temat
    Targowisko

    Witam do sprzedania mam Green gold WellStar Forever young180g. Sprzedaję jedną puchę. Przeznaczony - dla osób dorosłych i dzieci bez względu na wiek. Doskonale oczyszcza organizm z toksyn, usuwa trądzik, bardzo dobrze wpływa na stan skóry, poprawia ostrość widzenia, przy dłuższym stosowaniu zmniejsza objawy alergicznie lub całkowicie je likwiduje, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2009-05-27 21:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pij mleko, będziesz kaleką Źródło: http://kiosk.onet.pl/1137166,1,4,239,druk.html Zawarte w mleku składniki powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. ANNA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2009-05-16 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)